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  华龙网3月30日15时40分讯 皱纹可以说是最直观的面部变化表现之一,抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等等,种类丰富得简直就像报菜名了,虽然爱美之心人皆有之,但是为了抗皱去尝试网上那些不靠谱的抗皱秘方,很容易对皮肤造成更多的伤害。

  那么今天就和大家分享一些靠谱的抗皱小贴士,咱们一起变美。

  想抗皱请少些眯眯眼

  当你经常会重复地做一些夸张的表情时,这样的动作很容易在脸上产生沟壑,而这正是皱纹的前身。这些动作中最经典的就是——眯眯眼。

  在你眯眼的时候,很容易加深眼周围的皱纹,而佩戴舒适的太阳镜不仅可以解决这个问题,还能够防止你眼部周围的肌肤遭到太阳的暴晒。

  减少跟太阳的接触

  并不是让大家直接宅在屋子里不出门,而是阳光确实会让皮肤更容易衰老。如果你有事出门在外,可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞,这些方法都可以减少和阳光的直接接触。有时候,感觉打伞的自己优雅得像个贵妇。

  戒烟

  吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的,坚强的外表下藏着一颗脆弱的心。但是这也不能减轻吸烟本身对于身体加速衰老的危害,因为吸烟会破坏皮肤中的胶原和弹性纤维。吸烟一时爽,皱纹跑不了。

  睡得对,还要睡得好

  我们的身体里有一种神奇的激素,叫做皮质激素。当你缺乏睡眠时,这种激素就会加速分泌,破坏皮肤细胞,从而使皮肤老化。但是当你睡得饱饱的,身体又会开始分泌让皮肤变好的生长激素,使你的皮肤光滑有弹性。除了睡眠质量,睡姿可能也会对皱纹的产生起到影响,美国皮肤协会发现侧睡会加深脸颊和下巴的皱纹,而俯卧则会加深鼻唇沟皱纹,只有仰卧能在一定程度上减少皱纹的形成。

  面部清洁要适度

  我们面部皮肤本身就有一层带有保护功能的油脂,如果太过追求面部干净,其实很容易因为反复清洗而破坏掉这层保护油,导致增加皱纹的发生率。另外,选择一瓶适合自己的乳液也非常关键,能够让皮肤充分水润的乳液,可以有效地让脸变得舒服很多。

  华龙网综合

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